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TU MENTE EN FORMA

Autor: BUZAN, TONY

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

TU MENTE EN FORMA

TU MENTE EN FORMA

22,25€ IVA INCLUIDO

Editorial:
URANO
Publicación:
20/09/2004
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
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Sinopsis

¿Has intentado alguna vez  ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en …

¿Has intentado alguna vez  ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en el proverbio: "Mente sana en cuerpo sano".

En TU MENTE EN FORMA, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales®, te proporciona sencillos y efectivos consejos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales®, TU MENTE EN FORMA te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente. Descubrirás:

- Cómo cambiar los malos hábitos por otros saludables - La fórmula secreta para convertir los errores en éxitos - Cómo crear Mapas Mentales® que te ayudarán a alcanzar tus objetivos - Una propuesta de actividades físicas y algunas sugerencias sobre tu nutrición para potenciar al máximo tu inteligencia - Cómo dominar el estrés y prevenir consecuencias nocivas para tu cuerpo y mente.

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Más información del libro

TU MENTE EN FORMA

Editorial:
URANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7953-561-2
EAN:
9788479535612
Nº páginas:
0
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
200 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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